病情分析：
      你這么年輕，斑點(diǎn)應(yīng)該是可以去除的。建議你規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，多食果蔬
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)增加富含維生素C的食物攝入，多喝水。另外，可以適當(dāng)增加運(yùn)動量。必要時可以去皮膚科就診。
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜.情緒不穩(wěn)定.眼部疲勞.眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足.
      指導(dǎo)意見：
      去眼袋.要保證充足的睡眠.臨睡之前少喝水.并將枕頭適當(dāng)墊高.經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼.通過肌肉的運(yùn)動來促進(jìn)血液循環(huán).適當(dāng)多吃胡蘿卜.番茄.馬鈴薯.動物肝臟.豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物.均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。