病情分析：
      根據(jù)你的描述，你比較愛吃零食，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，想減肥只做到兩點(diǎn)即可
      指導(dǎo)意見：
      管住自己的嘴，邁開自己的腿，按時(shí)吃飯，不吃零食，尤其是膨化食品，少吃肉食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，祝你減肥成功
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，正處于青春發(fā)育期的年齡，想通過控制零食來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      這也是一種可行的辦法。建議你平時(shí)在保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制飲食，并且加強(qiáng)身體的鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述減肥首先需要控制飲食，多運(yùn)動(dòng)才可以的
      指導(dǎo)意見：
      就像你說的少吃零食，多吃水果，但是必須是多運(yùn)動(dòng)才可以的，不然不會(huì)有好的效果
      
      以上是對(duì)“怎么可以減肥，不吃零食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！