你好很高興為你答疑解惑這個，你這個情況考慮應該去看看心理醫(yī)生比較實際，能夠幫你解除心結的，所以還是要積極一點來尋醫(yī)問藥。一般不是什么大問題。
      

      目前看屬于心理因素引起的癥狀，可以去人民醫(yī)院心理科檢查確診，建議你配合醫(yī)生做下心理疏導，平時多運動增強體質(zhì)，多參加社交活動，經(jīng)過治療會好的。
      

      病情分析：
      你好：考慮是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)。
      指導意見：
      有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進性放松訓練，可以使用放松訓練CD，口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。
      
      以上是對“控制不住自己，一直想做一件事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了，有其他疾病嗎？睡眠怎么樣？
      指導意見：
      你好，一般您這種情況都是精神心理障礙所致，建議您盡快到進行心理?？七M行檢查，明確病因。