病情分析：
      男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法不要過(guò)多的性幻想;多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.慢慢是可以恢復(fù)正常的
      

      病情分析：
      一月四五次的手淫是沒(méi)有害處的。手淫次數(shù)過(guò)于頻繁可能會(huì)造成一定的影響。過(guò)于頻繁的手淫可能引起前列腺炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要控制手淫的次數(shù)，控制了次數(shù)，一般就不會(huì)影響健康?？梢远鄥⒓蛹w活動(dòng)，也可以用一些中成藥如六味地黃丸。
      

      病情分析：
      你這樣的情況不要太多的糾結(jié)，飲食的保養(yǎng)很重要的，注意飲食的清淡。可以適當(dāng)鍛煉身體。手淫問(wèn)題不大的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要不頻繁應(yīng)問(wèn)題不大的。注意飲食的保養(yǎng)。可以用中藥的方法，年輕了人應(yīng)注意忌辛辣的食物，積極鍛煉身體，不要壓力大，只要健康的心里就可以
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我現(xiàn)在很糾結(jié)?。　边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！