病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，失眠一般是生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      就是民政?？凭驮\，查找失眠的原因，積極治療。平時要注意勞逸結合，多參加戶外運動，有助于調節(jié)睡眠質量的。
      

      病情分析：
      你描述的主要是睡眠問題持續(xù)時間較長，需要正規(guī)干預治療。
      指導意見：
      睡眠問題是精神科疾病常見伴發(fā)癥狀，包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治。
      

      病情分析：
      53歲女性，睡眠時間短，入睡困難、易醒，醒后不能再次入睡，已經持續(xù)6、7年時間?？紤]神經衰弱、精神壓力大、負面情緒嚴重等原因。
      指導意見：
      建議調整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導，解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。
      
      以上是對“高醫(yī)師：我在6，7年前開始是11點左右睡至凌晨2點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！