在這種運(yùn)動(dòng)扭傷之后出現(xiàn)這種活動(dòng)受限，一定要注意是不是有骨頭的問(wèn)題，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，有必要到醫(yī)院就診，拍個(gè)關(guān)節(jié)的片子檢查，暫時(shí)要注意休息，不要太過(guò)勞累，會(huì)有助于癥狀的減輕。
      

      患者你好，結(jié)合你的描述不完全排除關(guān)節(jié)損傷可能，建議早期不要熱敷或使用活血藥物一定要先及時(shí)冰敷，避免腫脹加重兩天后，才可以使用熱敷或這些活血藥物外用，建議先注意休息，觀察2周，必要時(shí)可以去骨科門診詳細(xì)檢查拍關(guān)節(jié)磁共振了解損傷情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的臨床癥狀，還是考慮軟組織，挫傷的可能性比較大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如肌肉和韌帶。一般情況下挫傷的恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，可能需要半月左右，建議您局部熱敷，理療
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生跑步當(dāng)天早上右腳不小心向內(nèi)扭了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，首先考慮是由于扭傷的原因，你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，如果實(shí)在擔(dān)心的話可以復(fù)查一個(gè)x線片，這個(gè)恢復(fù)的話，他需要21天左右的時(shí)間。