我14歲了，但身高卻不怎么理想

女 | 14歲 2017-07-19 09:29:58 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我14歲了，但身高卻不怎么理想，那我應(yīng)該怎么做才能長(zhǎng)高呢

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙素春主管護(hù)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥,人工流產(chǎn),性病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育方面如幫助網(wǎng)友：25399稱贊：21

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-07-19 09:57:46 我要投訴

      病情分析：
      你好！一般情況下，孩子的身高35%來(lái)自于父親，35%來(lái)自于母親的遺傳，剩下的30%才是自己可以通過(guò)后天營(yíng)養(yǎng)鍛煉達(dá)到的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉，盡量使自己后天的30%發(fā)揮到極致。

張艷茹蘭州市中醫(yī)醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童腹瀉，感冒流感，婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。幫助網(wǎng)友：176807稱贊：2213

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-07-19 10:01:51 我要投訴

      病情分析：
      您好,14歲了,身高不理想的現(xiàn)象,平時(shí)要注意護(hù)理的,營(yíng)養(yǎng)要全面的,保證充足的睡眠吧,不要挑食了.
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣的,平時(shí)要多喝點(diǎn)牛奶,豆?jié){一類的,不能挑食了,多活動(dòng)吧,平時(shí)也要多參加體育鍛煉的.