病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種疾病是體內(nèi)黑色素形成障礙引起的，和遺傳，飲食，免疫力下降等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。
      

      精神上要放松：長(zhǎng)期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、豁達(dá)樂觀。這是防止白癜風(fēng)發(fā)作的方法之一。要注意日常的飲食，調(diào)整好生活作息習(xí)慣。淋雨、風(fēng)寒、曝曬、磨擦，外傷等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)，所以要注意預(yù)防。
      

      外出要防曬，不可暴曬過(guò)久。節(jié)假日期間，很多人會(huì)選擇外出旅行，在這里白癜風(fēng)醫(yī)院的專家提醒這類患者，在外出旅行時(shí)一定要做好防曬措施，因?yàn)樽贤饩€輻射對(duì)人類健康的影響具有兩面性，如果紫外線輻射過(guò)度，就會(huì)影響到黑色素的合成，從而不利于白癜風(fēng)的康復(fù)治療。
      
      以上是對(duì)“如何預(yù)防白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！