病情分析：
      手淫就屬于一種心理障礙.并且會嚴(yán)重影響身體健康.造成一些泌尿生殖系疾病.慢性前列腺炎癥.性神經(jīng)衰弱等.導(dǎo)致陰莖勃起不堅挺.勃起時間短.陽痿早泄.性欲低下.難勃起.有可能影響到生育.
      指導(dǎo)意見：
      建議戒除手淫習(xí)慣.平時多加強煅煉.不吃辛辣食物.穿寬松內(nèi)褲.別蓋厚重被子.別賴床.1.不看不健康書籍和音像;2.不要過多的性幻想;3.多做戶外運動以釋放沖動;4.尋找一些有興趣的事情去鉆研；
      

      病情分析：
      這段時間。意還要休息一段時間，加強鍛煉，注意營養(yǎng)，才會勃起，硬度更高。
      指導(dǎo)意見：
      因為你過度長期的手淫沒有硬起來，性生活也會受到阻擾。所以有一個適應(yīng)的狀態(tài)。
      

      你好，你說的情況主要是長期手淫導(dǎo)致的腎虧，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快，療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體，機體自主康復(fù)功能恢復(fù)，精力充沛，性功能完全康復(fù)。
      
      以上是對“今年22歲，有8年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！