建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導致性功能障礙以及心理健康疾病，建議你這段時間可以服用六味地黃丸，可以通過食補的方法多吃點高蛋白質的食物，積極鍛煉身體，堅持一段時間一定會有所改善，性生活不要過于頻繁，要有節(jié)制。
      

      病情分析：
      你好，你還是把手淫戒掉吧，平時多聽聽音樂，多運動運動，轉移一下注意力。
      指導意見：
      慢慢的也就戒掉了。你現在陽痿早泄就是手淫引起的。戒掉后，慢慢的也就恢復了。