每天像做夢一樣，經(jīng)常性頭疼
健康咨詢描述： 每天像做夢一樣，經(jīng)常性頭疼，只要一睡覺就做夢，脾氣也比較暴躁
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。而造成你的這種負(fù)面情緒的心理因素，可能更多地是緣于你對自己睡覺做夢這種生理現(xiàn)象，內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注，而且你平時在與身邊人相處時，也比較缺乏與他人進(jìn)行有效的溝通交流，使你容易體驗(yàn)到脾氣暴躁的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見：
因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是盡快地尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)情緒方面新的信念，消除導(dǎo)致你產(chǎn)生焦慮情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、睡眠和精神狀態(tài)。
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病情分析：
你的病情屬于中醫(yī)頭痛的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒引起的癥狀
指導(dǎo)意見：
頭痛急性發(fā)作期間不適宜食用煎炸辛辣生冷食物，適當(dāng)休息，放松心情保持舒暢，不要太過緊張，建議口服丹珍頭痛膠囊調(diào)理
這種情況持續(xù)三個多月了，脾氣暴躁和這也有關(guān)系嗎？我頭疼不是急性的，一天基本上都在頭疼，但不是很疼，暈乎乎的
病情分析：
根據(jù)上面提供的情況，你睡覺經(jīng)常做夢，一睡覺就做夢，脾氣還不好，不知道自己是怎么回事。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，你現(xiàn)在正處于青春期，青春期的人情緒就是不太穩(wěn)定，但是自己要學(xué)會調(diào)節(jié)。
以上是對“每天像做夢一樣，經(jīng)常性頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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