健康咨詢描述: 我有14歲了,但是我身高很矮,有什么辦法可以讓我快速長(zhǎng)高嗎
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況不需要擔(dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高是受遺傳,營(yíng)養(yǎng)等的影響的,所以建議你平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),鈣質(zhì)的食物,多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春期,正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您不用過(guò)度擔(dān)心,多吃綠色蔬菜水果,多做運(yùn)動(dòng),增加飲食營(yíng)養(yǎng)是可以長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),果蔬肉奶蛋類(lèi)均衡攝入,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠都有利于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“我有14歲了,但是我身高很矮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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