我現(xiàn)在是1.58，身高好像停滯了幾年

女 | 18歲 2017-07-26 17:14:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是1.58，身高好像停滯了幾年，想再長高

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2017-07-26 18:21:21 我要投訴

      病情分析：
      您的這個年齡可能骨骼都已經(jīng)閉合了，但不能完全說都閉合長高，還是有一定的希望的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天一包牛奶一個雞蛋蘑菇炒瘦肉水煮大蝦綠葉蔬菜，然后每天堅持一個小時的跳繩運動，半年之后你會還能再長高一點。

2017-07-26 18:40 ask7965026340 追問

不會橫著長吧，去學(xué)校恐怕沒有時間鍛煉?？墒俏抑車哪泻⒆佣家恢痹陂L

2017-07-26 18:41醫(yī)生回答：

你沒時間鍛煉，你也得抽時間呀，不鍛煉的話很難長個兒的。

2017-07-26 19:58 ask7965026340 追問

牛奶是要粉末的好還是瓶裝的好

2017-07-26 19:59醫(yī)生回答：

純牛奶最好了。就是伊利蒙牛那種袋裝牛奶就成。

劉淑怡護師擅長: 感冒，咳嗽，發(fā)熱，先兆流產(chǎn)，稽留流產(chǎn)，不全流產(chǎn)，胎幫助網(wǎng)友：8856稱贊：22

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2017-07-26 19:23:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般來說像你現(xiàn)在才180歲，正處在發(fā)育期的，所以通常還是會長高的，不過這也要看你現(xiàn)在骨骺線有沒有閉合？如果沒有閉合的話，還會張，閉合的話就不好說了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你平時加強營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多喝一些牛奶，另外每天適當?shù)膱猿忠恍w育鍛煉，希望對你有所幫助。

2017-07-27 16:42 ask7965026340 追問

會不會長胖？吃多點營養(yǎng)？

2017-07-27 18:04醫(yī)生回答：

多鍛煉啊！