病情分析：
      月經(jīng)是受壓力等影響的，應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)。目前可服用烏雞白鳳丸來調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      平時注意運(yùn)動鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，飲食忌生冷等，在平時多吃羊肉、烏雞等肉類是有一定的好處的，

      病情分析：
      你好，月經(jīng)量少需要去醫(yī)院檢查是否有雌激素低下或氣血虛導(dǎo)致的癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      注意經(jīng)期避免吃刺激性食物，可以服用益母草調(diào)理觀察，或是建議去醫(yī)院檢查一下性激素六項是否正常的
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期和經(jīng)量是會受情緒，環(huán)境，飲食等的影響，所以與壓力大會有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      平時有時間的話，和朋友們多出去玩玩，可以練練瑜伽，跳跳舞，聽聽音樂，唱唱歌，做一些自己喜歡的事
      
      以上是對“我想咨詢一下，我今年33歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！