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最近總是愛睡覺,現(xiàn)在放假的時間

男 | 18歲 2017-08-01 11:17:17 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總是愛睡覺,現(xiàn)在放假的時間,在家里這樣,平時在學校,一上某些課就打瞌睡,怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-08-01 11:17:51 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述考慮是精神壓力過大,有輕微的腦神經衰弱,另外長時間的坐在書桌前看書,可能已經使頸椎受累。建議:1.做個頸椎CT,看一下頸椎的情況。如果已經是頸椎病了,平時注意坐姿,不要長時間坐在書桌前,遠眺,伸展運動等,嚴重到中醫(yī)院推拿理療治療。2.喝點安神補腦液。
      指導意見:
      3.注意放松心情,建議增加一項戶外運動,比如晚上快走半小時,記住這不是浪費時間,狀態(tài)好了,學習才會事半功倍。
      

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網友:14794稱贊:11
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2017-08-01 11:19:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因為缺乏運動鍛煉和睡眠質量不好導致。
      指導意見:
      建議你要多注意休息,保證充足的睡眠,適當鍛煉身體增強抵抗力,不要熬夜,飲食營養(yǎng)清淡為宜。
      

管仁偉
管仁偉 山東省中醫(yī)藥研究院   醫(yī)師 擅長: 擅長各類中醫(yī)內科疾病的診斷和治療,診治范圍:外感病 幫助網友:9222稱贊:169
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2017-08-01 11:19:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,放假期間總是愛睡覺,這主要是生物鐘規(guī)律被打亂引起的,一上某些課就打瞌睡,這主要是對上課內容不感興趣引起的。
      指導意見:
      您好,建議你平時要注意適當?shù)亩噙\動,平時注意按時作息,給自己制定一些小的計劃,按時去完成,祝好。
      
      以上是對“最近總是愛睡覺,現(xiàn)在放假的時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉瑞
劉瑞 武邑新興醫(yī)院   其他 擅長: 精神科,精神分裂癥,抑郁 幫助網友:662
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2017-08-01 11:25:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述!您應該多注意作息規(guī)律!多進行戶外活動或運動?。?br />      指導意見:
      建議放假期間多出去轉轉!減少臥床!做一些自己感興趣的事!上某些課打瞌睡是因為沒有興趣!祝您愉快!
      

趙建財
趙建財 醫(yī)師 擅長: 對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經驗。小兒感冒、 幫助網友:59737稱贊:356
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2017-08-01 11:35:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,最近總是愛睡覺,現(xiàn)在放假的時間,在家里這樣,多是脾胃倦而神昏表現(xiàn)了。
      指導意見:
      在這樣的情況下,可以服補中益氣丸,黃芪口服液等,多會有效果的。并要堅持鍛煉的。
      

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補中益氣丸

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