病情分析：
      你好，看了你對于情況的描述，是對于自己身體是實胖還是虛胖產(chǎn)生疑問。
      指導意見：
      按照你對于癥狀的描述，是冬天怕冷，夏天易流汗，并且平時少運動。因此，你這種情況是虛胖，建議，食后適當運動。
      

      病情分析：
      ：可能就是脾虛引起的，您的情況還是需要用藥慢慢調(diào)養(yǎng)的，常用四君湯、六君湯、補中益氣湯等。建議您平時可以多食用具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如薏米、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿卜等。忌食性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
      指導意見：
      可能就是脾虛引起的，您的情況還是需要用藥慢慢調(diào)養(yǎng)的，常用四君湯、六君湯、補中益氣湯等。建議您平時可以多食用具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如薏米、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿卜等。忌食性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。