健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我就是每天運動2-3小時和加上飲食控制減肥為什么減了1星期還不掉體重還漲了0.3斤為什么
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述情況來看,可能是肥胖,想減肥,卻沒有減肥成功。
指導(dǎo)意見:
你好!建議你繼續(xù)堅持鍛煉,多吃蔬菜水果,慢慢就會減下來,不要著急一下子就減幾十斤,祝你身體健康。
病情分析:
您好,根據(jù)您的癥狀描述,可能是運動方式不正確,飲食控制不到位,吃的食品種類不對等原因
指導(dǎo)意見:
建議您做運動的話做有氧運動,運動量和時間都要達到標(biāo)準(zhǔn),不要吃高熱量的食物,可以下載一個運動軟件,制定詳細(xì)的計劃。
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