病情分析：
      齒痕說明脾虛，建議你多喝粥，實物細嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，
      指導意見：
      也可以找中醫(yī)調(diào)理，不要暴飲暴食，面色黃也是應為脾虛，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的營養(yǎng)都吸收不了，我原來也這樣，后來經(jīng)過幾個月的中藥、食物調(diào)理，現(xiàn)在漸漸恢復了，不要著急，如果難受去看看，不難受就注意飲食，祝你早日康復
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      建議口服醒脾顆粒，方中黃芪補中益氣,小建中湯等藥物，日常增加鍛煉增加免疫力