病情分析：
      你好考慮是肩周炎關(guān)節(jié)炎，受風(fēng)寒著涼肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      肩周炎是不分年齡的肩周炎犯的主要原因是關(guān)節(jié)受到限制。是肩膀周圍的軟組織無菌性粘連，引起屈伸障礙，同時引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議采用中醫(yī)保守治療的方法，如早期可以推拿，烤電等中期疼痛加劇可以針灸加艾灸，效果顯著，在平時應(yīng)注意加強(qiáng)肩部活動量，特別要注意肩部的保暖
      

      病情分析：
      你好，如你所說，左側(cè)肩胛骨疼痛將近一個月左右，現(xiàn)在活動受限，考慮肩周炎
      指導(dǎo)意見：
      這種疾病屬于自限性，建議你活動要適量，可以試試針灸理療之類，配點(diǎn)止痛藥緩解癥狀，慢慢會好起來
      
      以上是對“左邊肩胛疼痛將一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！