健康咨詢描述: 經(jīng)常覺(jué)得自己很笨會(huì)不會(huì)影響自己的心理
病情分析:
從你的敘述中看你是比較自卑的,可能有些抑郁表現(xiàn)。情況存在。你有沒(méi)有心境低落等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你先心情放松,外出走走散散心,平時(shí)多鼓勵(lì)自己,一定要相信自己,另外長(zhǎng)期不能夠改善,那么建議心理科面診檢查治療。
病情分析:
您好,如果經(jīng)常覺(jué)得自己很笨,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)讓自己內(nèi)心變的自卑,不利于身心健康成長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)多鼓勵(lì)自己,每個(gè)人的智力差不多,有的人看著聰明,其實(shí)他付出了很多努力,只不過(guò)你忽略了。您覺(jué)得自己笨,是因?yàn)楦冻龅倪€不夠多。平時(shí)多努力一點(diǎn),不要讓自己瀉氣,會(huì)自信起來(lái)聰明起來(lái)的。
病情分析:
咨詢者為22歲女性,自己常有心理暗示,覺(jué)得自己很笨,做事情不如別人,沒(méi)有自信心,想咨詢這樣會(huì)不會(huì)影響自己心理健康?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這樣的表現(xiàn)是缺乏自信心的表現(xiàn),長(zhǎng)期下去會(huì)影響你的心理健康,建議你要培養(yǎng)自己的自信心,可以從生活中的小事做起,一點(diǎn)點(diǎn)的開(kāi)始培養(yǎng)。
以上是對(duì)“經(jīng)常覺(jué)得自己很笨會(huì)不會(huì)影響自己的心理”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我經(jīng)常遇到一點(diǎn)事容易緊張感覺(jué)有一點(diǎn)壓力就很壓抑很在意別人的話這是焦慮癥嗎
這屬于你不自信而產(chǎn)生的
很沒(méi)安全感很害怕別人傷害自己怎么辦
對(duì)于過(guò)低的自我評(píng)價(jià),需要從小事做起,投入興趣愛(ài)好或者擅長(zhǎng)、容易成功的事情,從中逐步培養(yǎng)自信心,認(rèn)可自己的能力,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
病情分析:
從你說(shuō)的情況看,這種消極的心理會(huì)影響工作的,要經(jīng)常暗示自己能行,能做得好,這樣慢慢就好了
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你放松思想,振作起來(lái)吧,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),要多看自己的優(yōu)點(diǎn),天生我才必有用,這樣就好了
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