病情分析：
      平時多注意減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點，可以口服七葉神安片和腦靈素.
      指導(dǎo)意見：
      白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好，睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料，注意改善睡眠環(huán)境等
      

      病情分析：
      您好，考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可口服養(yǎng)血安神片進行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請問你熬夜了嗎？你說，你手抬高沒血色，放下就好，這是屬于正?，F(xiàn)象。尿黃也有很多種情況，如果喝水過少也會黃，或是有肝病的情況下，也可以黃
      指導(dǎo)意見：
      你好你這種情況，建議你到醫(yī)院的內(nèi)科去做一下，肝功的檢查。診斷明確后，聽醫(yī)生的建議，對癥治療。
      
      以上是對“嗜睡，無力，沒精神，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，建議你化驗血常規(guī)，肝功系列。明確病因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時有好的生活習(xí)慣。飲食以清淡，營養(yǎng)。少吃辛辣刺激性食物，祝你健康