健康咨詢描述:
問題描述:胃子感覺很脹,喉嚨也感覺有東西,感覺胃里有很多東西沒消化
便秘,上廁所時(shí)間較短,基本上也拉不出什么
已經(jīng)持續(xù)有差不多一個(gè)星期了
你好,通過你對癥狀的描述,我們認(rèn)為這可能消化不良,應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等. 生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),以利流通氣血. 養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣.如有必要就應(yīng)請臨床醫(yī)生具體辨癥治療了.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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