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孕婦能吃的富含蛋白質(zhì)的食物和水果有哪些

女 | 25歲 2017-08-28 21:43:49 9人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕婦能吃的富含蛋白質(zhì)的食物和水果有哪些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃萍
黃萍 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療慢性腎小球腎炎、難治性腎病綜合征 幫助網(wǎng)友:10846稱贊:1
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2017-08-28 21:55:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!孕婦除了蝦蟹不要吃外,雞蛋和海魚基本上都是優(yōu)質(zhì)蛋白。
      指導(dǎo)意見:
      建議孕婦不要偏食,各種蔬菜水果都可以吃的,再就是一定要多喝水勤排尿,保證睡眠時間,適量運動鍛煉。
      

鄒安琴
鄒安琴 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:3062
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2017-08-28 21:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,孕期要保持均衡的營養(yǎng),一般是沒有很忌口的食物的。
      指導(dǎo)意見:
      平時可多吃點瘦肉,牛奶,雞蛋,海魚,富含蛋白質(zhì)的,水果都可以食用的,不過不要過量。
      

鄭曉紅
鄭曉紅 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗死,糖尿病,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:5257稱贊:1
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2018-07-16 21:01:32 我要投訴

      您好,孕婦一般富含蛋白質(zhì)的食物和水果都是可以食用的,比如說牛奶,瘦肉,豆類,魚類,各種新鮮水果蔬菜都是可以的,只是需要您注意盡量避免過多食用寒涼的食物,同時也要注意飲食營養(yǎng)的均衡,還可以多吃些含鈣量高的食物,對于胎兒的生長發(fā)育都有幫助。
      
      以上是對“孕婦能吃的富含蛋白質(zhì)的食物和水果有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張齊金
張齊金 醫(yī)師 擅長: 胰腺炎,上消化道出血,腸胃炎,慢性胃炎,念珠菌性陰 幫助網(wǎng)友:313
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2017-08-28 21:45:32 我要投訴

      病情分析:
      1.你好,根據(jù)你的描述,目前咨詢飲食。2.沒有什么過敏的嘛,
      指導(dǎo)意見:
      1.蛋白含量高的食物很多,比如肉類,魚肉,炸肉,2.水果一般沒有較高蛋白質(zhì),維生素含量比較高。,
      

江家強
江家強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,破傷風(fēng),感冒,闌尾炎,膽囊炎,冠心 幫助網(wǎng)友:2440
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2017-08-28 21:55:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,孕婦能吃的東西很多,除了一些寒涼的食物需要忌口。
      指導(dǎo)意見:
      含蛋白質(zhì)較多的食物瘦肉,牛奶,雞蛋。水果那就更多了,非常非常多,一般常見的都能吃。
      

徐穎
徐穎 莘縣中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,失眠 幫助網(wǎng)友:6282稱贊:6
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2017-08-28 21:57:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般孕婦應(yīng)該吃高蛋白食物和食物,尤其是懷孕前三個月和后三個月
      指導(dǎo)意見:
      建議懷孕期間,多吃高蛋白食物,如深海魚,豆制品等等,水果要多吃新鮮的當(dāng)季的
      

田振興
田振興 泰安市中醫(yī)二院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性 幫助網(wǎng)友:398
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2017-08-28 21:58:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,孕婦需要補充足夠的營養(yǎng),適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見:
      建議你適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如奶類、蛋類、豆類和動物性蛋白,如各種肉類、魚類。適當(dāng)吃一些富含維生素的蔬菜水果,以保證胎兒的正常生長發(fā)育。
      
      以上是對“孕婦能吃的富含蛋白質(zhì)的食物和水果有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-08-28 22:29:46 我要投訴

      病情分析:
      你說的孕婦可以吃富含蛋白質(zhì)的食物和水果,如深海魚、牛奶、大豆、大棗等
      指導(dǎo)意見:
      也可以在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,均衡膳食,多吃堅果類的食物,這樣有助于胎兒的體質(zhì)發(fā)育。
      

張艷
張艷 信陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,動脈粥樣硬化,急性冠脈綜合征,心律失常 幫助網(wǎng)友:9505稱贊:17
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2017-08-28 22:32:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問懷孕多久了呢?平時要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃一些豆類、瘦肉類食物,以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蔬菜水果普通的就可以的,祝愿生活愉快!
      

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