這個是因為長時間一個姿勢，導致肩胛骨部位肌肉，筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥的情況，從而出現(xiàn)疼痛癥狀。要避免長時間一個姿勢，做作業(yè)期間一定要有一個活動時間，放松一下肌肉，出現(xiàn)這種癥狀以后，熱敷，外用活血止痛膏就可以進行止痛治療。以后生活中盡量避免就可以了，不屬于什么嚴重的問題。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況比較多見，是肩胛區(qū)肌肉的疲勞所引起的感覺。
      指導意見：
      建議你適當?shù)男菹⒉灰L時間保持一個姿勢不動。適當?shù)幕顒佑兄诟纳颇愕那闆r。

      病情分析：
      長時間伏案學習后，肩胛骨內側疼痛，這一般是姿勢不良造成的，叫肌筋膜炎。按壓也會感到酸痛難忍。
      指導意見：
      處理方法：端正坐姿、站姿，抬頭，挺胸，收腹，保持良好姿勢，同一個姿勢不要太久，一個小時或者一節(jié)課結束后，起來稍微活動一下，適當做些脊柱背伸和擴胸運動，拉伸胸前肌肉，放松背側肌肉。希望對您有所幫助。
      以上是對“之前寫作業(yè)，五六個小時沒動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！