病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于拉傷引起的，建議你可以針灸進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意不要過度勞累，不要久坐久站，適當(dāng)?shù)目梢葬槾叹植繛橹?。不?huì)有什么大問題
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀由于練舞蹈導(dǎo)致最近胯跟后側(cè)特別疼，有可能是用力不當(dāng)導(dǎo)致肌腱拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況甜的暫時(shí)停止可能引起疼痛加劇的活動(dòng)，多休息，可以做做按摩理療等等，沒什么別的癥狀只是這種情況應(yīng)當(dāng)會(huì)逐漸減輕恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      患者你好，這種情況我建議你首先去醫(yī)院一檢查一下看看，最好拍一個(gè)腳的片子看一下骨頭有沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      一般應(yīng)該沒事兒，但是就是防止出現(xiàn)一些簡單的骨裂的情況，單純的肌肉拉傷也需要休息一段時(shí)間吃一些活血化瘀的藥，可以外敷云南白藥膏等。
      
      以上是對(duì)“我是練舞蹈的，原來基本功都可以下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！