指導意見：
      你好，請問你說的牛皮癬發(fā)現(xiàn)有多久了？目前是在哪個部位？按照你說的，牛皮癬患者建議要多休息，如果工作需要，建議要多補充一些維生素類食物、多喝水
      

      牛皮癬患者應該保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，如果是因為工作的原因需要經(jīng)常經(jīng)常進行熬夜的話，牛皮癬患者一定要及時補充維生素，皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現(xiàn)營養(yǎng)(水分、養(yǎng)分)的過度流失，多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利于皮膚恢復彈性和光澤。牛皮癬患者在熬夜的時候，當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，補充維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，對熬夜時的健康有好處。 常常熬夜的牛皮癬患者體質(zhì)較虛弱，患者可以通過加強體育鍛煉來增強自身的抵抗力。常常熬夜的牛皮癬患者也可依據(jù)自己的年齡和興趣，選擇一些有針對性的項目進行體能鍛煉。如原地慢步走、打太極拳、揉捏太陽穴。牛皮癬患者熬夜時，大腦需氧量會增大，應時時做深呼吸，為大腦補充營養(yǎng)