病情分析：
      你的情況一般考慮是劍鞘炎癥引起的疼痛，一般與姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，不排除有腕關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎導(dǎo)致。有時過度勞累，受涼受風(fēng)，也會導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意保暖，避免負(fù)重拿東西。避免受風(fēng)受寒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)鈣質(zhì)。你不可以做物理治療烤電，熱敷。艾灸。按摩。