健康咨詢描述: 經(jīng)常掰手指,讓手指關節(jié)處變粗了,如何恢復正常,變長變細。
病情分析:
根據(jù)你的情況,別人描述應該是由于經(jīng)常活動手指,導致了關節(jié)的滑膜炎導致增粗。
指導意見:
首先一定要把這個壞習慣戒除掉,不要再進行掰手指,可以適當?shù)倪M行熱敷。以后會逐漸的恢復的,避免受涼,避免手指的過度活動以及勞動
需不需要進行適當?shù)陌茨?/p>
不要。按摩只會使它加重。
只需要熱敷就可以慢慢恢復對嗎?
是的,并且要避免,過度勞累,避免過度活動。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意每天拉伸的,還有可注意每天運動的,可注意補充鈣質(zhì)的,
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意拉伸得,這樣子的話可注意補充復合維生素得食物。
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