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更年期如何改善睡眠

女 | 56歲 2017-09-29 16:46:49 12人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我可能是更年期造成的經(jīng)期不正常,還有脾氣暴躁等等,我看了一些更年期的癥狀跟我差不多。再加上想著在外地工作的小孩,睡眠和精神都受到了影響,很多保健類的藥品說(shuō)對(duì)更年期女性有好處。我想問(wèn)下醫(yī)生吃點(diǎn)什么好?

想得到怎樣的幫助:更年期如何改善睡眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙俊青
趙俊青 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕流產(chǎn),子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,陰道炎,宮頸病 幫助網(wǎng)友:860
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2017-09-29 17:03:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是更年期綜合癥導(dǎo)致癥狀的,需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮是可以服用逍遙丸和谷維素調(diào)理觀察,同時(shí)更年期可以適量補(bǔ)充雌激素調(diào)理的。
      

張彥君
張彥君 棗強(qiáng)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類婦科疾病的診斷和治療,如各類陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:29968稱贊:41
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2017-09-29 17:03:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來(lái)說(shuō)這樣的情況最主要的就是要先進(jìn)行一個(gè)自我的情緒控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果確定是更年期綜合癥,一般來(lái)說(shuō)使用一些谷維素片或者是靜心口服液都是可以的
      

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺(jué)不踏實(shí),出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2017-09-29 17:03:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的情況呀,考慮主要還是由于更年期的問(wèn)題引起的腦神經(jīng)衰弱證的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的話呢目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒以及強(qiáng)力腦清素片等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的了。
      
      以上是對(duì)“更年期如何改善睡眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-09-29 17:03:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者是棗仁安神膠囊、維生素B12片來(lái)治療,睡覺(jué)前可以泡澡來(lái)協(xié)助睡眠。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎,滴蟲(chóng)陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-09-29 17:04:50 我要投訴

      病情分析:
      更年期典型的癥狀就是月經(jīng)紊亂,脾氣有所改變。脾氣暴躁癥熱潮紅,身體乏力等一些癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般可以注意休息,保持心情舒暢,可以多吃一些含雌激素高的豆類食品,喝一些蜂蜜水,補(bǔ)鈣,經(jīng)常鍛煉提高免疫力,有助于改善這些癥狀的。
      

劉娟
劉娟 大同康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,不孕癥,流產(chǎn),外陰炎,功能失調(diào) 幫助網(wǎng)友:14375稱贊:22
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2017-09-29 17:04:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況應(yīng)該是更年期癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這種情況你可以口服谷維素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的,另外可以口服刺五加改善睡眠的,祝你身體健康
      

陳巧鳳
陳巧鳳 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮頸糜爛,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:9925稱贊:35
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2017-09-29 17:05:35 我要投訴

      病情分析:
      你56歲,出現(xiàn)了睡眠障礙,精神方面的改變,建議你可以補(bǔ)充雌激素
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的更年期綜合征可以補(bǔ)充雌激素來(lái)緩解。同時(shí)調(diào)整好你的心態(tài),飲食起居規(guī)律,也可以喝點(diǎn)桑椹酒,或者是桑椹膏
      
      以上是對(duì)“更年期如何改善睡眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王勤閣
王勤閣 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃炎,胃潰瘍,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:19557稱贊:49
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2017-09-29 17:05:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟你說(shuō)描述的情況考慮是更年前期綜合征,需要去醫(yī)院做個(gè)檢查,然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,不要吃辛辣刺激性食物。保持良好的心態(tài),然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理,祝早日康復(fù),生活幸福!
      

楊翠蘭
楊翠蘭 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎、盆腔炎、陰道炎、流產(chǎn)、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8416稱贊:1
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2017-09-29 17:05:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的癥狀和年齡,應(yīng)該是更年期癥狀嚴(yán)重??梢钥诜c(diǎn)藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以口服定坤丸和谷維素。補(bǔ)充鈣劑。多運(yùn)動(dòng)。生活要有規(guī)律。早睡早起。孩子有自己的生活,應(yīng)該想開(kāi)一些。
      

李平平
李平平 護(hù)師 擅長(zhǎng): 推算受孕時(shí)間,早孕診斷,孕期全程指導(dǎo),避孕,先兆流 幫助網(wǎng)友:32416稱贊:1964
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2017-09-29 17:07:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)年齡主要考慮是由于更年期內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的,你可以考慮吃點(diǎn)調(diào)理更年期癥狀的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以考慮吃安定谷維,更年康和大豆異黃酮,這個(gè)有調(diào)理你的睡眠等更年期紊亂的一些癥狀、
      

王娟霞
王娟霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠期高血壓,產(chǎn)后出血,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:2120
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2017-09-29 17:09:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這些癥狀和情緒方面的問(wèn)題,考慮更年期綜合癥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你休息自己調(diào)節(jié)自己的情緒,可以吃一些刺五加和谷維素之內(nèi)的藥物,幫助睡眠,清淡飲食,祝你健康
      

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2017-09-29 16:46:57 我要投訴

      隨著年齡的增長(zhǎng),卵巢功能逐漸衰退,雌性激素會(huì)下降出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和一些精神神經(jīng)癥狀,如情緒不穩(wěn)定、激動(dòng)、易怒、焦慮、失眠等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):您如果癥狀輕可以多參加戶外活動(dòng)調(diào)整心情,多和家人溝通,取得家人的理解,補(bǔ)充鈣質(zhì),攝入足夠的蛋白質(zhì),失眠如果嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服一些鎮(zhèn)靜的藥;癥狀如果嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下行激素替代療法。
      

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