早泄是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發(fā)生射精，陰莖雖能勃起，但射精過(guò)早、過(guò)快、陰莖隨即萎軟而不能繼續(xù)性交，因此男女雙方都不能得到性滿足，所以早泄是男性性功能障礙的表現(xiàn)之一，早泄如果不能及時(shí)治療，久之則易導(dǎo)致陽(yáng)痿
      

      的確,男子出現(xiàn)早泄是令恩愛夫妻都不會(huì)愉快的事情。早泄形成的原因較為復(fù)雜,這可能與軀體疾病因素、體質(zhì)因素等相關(guān)。但更多是屬心理性,如緊張、驚慌、恐懼及對(duì)性事過(guò)于專注或敏感等,都常成為早泄發(fā)生的原因。驗(yàn)證是否屬心理性早泄的簡(jiǎn)單方法是手淫法,如手淫時(shí)在短時(shí)間內(nèi)不出現(xiàn)射精,一般屬心理性的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)早泄者只有當(dāng)與配偶性交時(shí)才會(huì)出現(xiàn)早泄,手淫時(shí)高潮來(lái)得并不十分迅速。如果屬心理性的,當(dāng)求治于心理醫(yī)生,盡快從性焦慮中解脫出來(lái),否則,焦慮的心理會(huì)持續(xù)刺激神經(jīng)興奮,加重早泄,形成一種難以擺脫的惡性循環(huán)。而一般治療早泄的藥物多不能取得實(shí)質(zhì)性的效果。從生理上說(shuō),早泄意味著性欲過(guò)于亢盛,男子在插入后很短時(shí)間(如1─2分鐘)就出現(xiàn)射精,而女方卻達(dá)不到性高潮帶來(lái)的滿足感。男方常希望能通過(guò)延長(zhǎng)性時(shí)間來(lái)遏制早泄發(fā)生。像王某這種屬心理性早泄的患者,藥物不會(huì)在這方面產(chǎn)生奇效。有關(guān)性保健專家認(rèn)為,如果能采取一些非藥物的有助延長(zhǎng)性交時(shí)間的方法,往往會(huì)取得意想不到的結(jié)果。如今,這種能延長(zhǎng)性交時(shí)間的方法主要有這樣幾種：意念轉(zhuǎn)移法：指性交過(guò)程中,男方在動(dòng)作的同時(shí),心里不要老是聚精會(huì)神的專注在性事上,而應(yīng)盡可能分心地去幻想別的事或思考其他方面的問(wèn)題。性交最好在黑暗中進(jìn)行,以減少能看見的性刺激,這樣也不會(huì)影響妻子的情緒。如果練過(guò)靜坐功、瑜珈功的人,可以做到坐懷不亂的程度,同樣適用于性交過(guò)程。放松提氣法：首先在性變過(guò)程中盡量放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分不要緊縮屈曲,插入抽出動(dòng)作宜緩慢進(jìn)行。其次是深吸氣一大口,進(jìn)行閉氣、憋氣訓(xùn)練,時(shí)間越長(zhǎng)越好(嚴(yán)重心腦血管病患者不宜),然后放慢呼氣時(shí)間。此方法在平時(shí)模擬性交狀態(tài)下可反復(fù)練習(xí)。吸呼氣法可能在最初不習(xí)慣,但堅(jiān)持下去能達(dá)到延長(zhǎng)性交時(shí)間的效果。間歇做愛法：性交過(guò)程中采用時(shí)動(dòng)時(shí)停辦法,停止抽送時(shí)陰莖退出維持原狀但不抽出,稍事休息后重復(fù)：動(dòng)作—停頓—?jiǎng)幼鳌钡脚竭_(dá)到高潮后再快速動(dòng)作射精。此方法須配合得當(dāng),雙方掌握彼此規(guī)律,不急不躁進(jìn)行。不僅不會(huì)降低興奮,反而還會(huì)增添樂趣和快感。性交停頓過(guò)程,男方要做輔助性動(dòng)作,如撫摸、親吻或局部密切接觸進(jìn)行圓周式的輪回、磨蹭等動(dòng)作。中斷性交法：當(dāng)男方持續(xù)動(dòng)作有射精預(yù)感時(shí),立刻停止性交,將陰莖抽出,側(cè)臥休息一會(huì)兒(2─3分鐘)再進(jìn)行性交,當(dāng)又感要射精時(shí),再抽出休息,這樣一次性交可中斷數(shù)次。休息過(guò)程中,男方可用手輕輕撫觸女方陰蒂或乳房,以使女方的性興奮持續(xù)在一定水平上,以等待雙方都同時(shí)進(jìn)入高潮的狀態(tài)。特殊姿勢(shì)法：變換傳統(tǒng)的男上女下的性交姿式,。采取女在上男在下的方式,由女方主動(dòng)作性器官磨擦活動(dòng),男性處于被動(dòng)狀態(tài),這樣可使男方肌肉松馳,性興奮度降弱些,從而可以與女方一道獲得性快感和高潮。也可采取女跪臀位,男子膝立位的后進(jìn)式;男女側(cè)臥位的前進(jìn)式和后進(jìn)式。這些姿式由于減少了身體各部位的接觸面,可減弱男子性興奮度、延長(zhǎng)性交時(shí)間。陰莖刺激法：即通過(guò)以手握陰莖做手淫動(dòng)作,可以起到提高刺激閾的作用,如果由女方幫助更好。方法：女方用手撫摸陰莖引起男方性興奮,而當(dāng)男方感覺到快要射精時(shí)女方便停止撫摸動(dòng)作。經(jīng)常操作練習(xí),可以降低陰莖在陰道內(nèi)的敏感性,達(dá)到矯治早泄的效果。以上諸種方法可以單獨(dú)采用,也可互相結(jié)合地運(yùn)用。但每一種方法都要取得女方的理解和配合,只有思想感情上一致,做到默契、投入、體貼,才能達(dá)到預(yù)期的效果。
      

      一是理療．二是吃強(qiáng)腎健脾的食物．
      
      以上是對(duì)“非藥物性治療早泄有幾種方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！