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與人在一起就會(huì)感覺不自然

男 | 21歲 2017-10-10 01:30:55 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 與人在一起就會(huì)感覺不自然,哪怕只是吃頓飯,玩會(huì)手機(jī)都是這樣,與人交流不敢直視對(duì)方眼睛,而且笑容特別尷尬導(dǎo)致別人都不愿跟我說話,且害怕跟我說話。無法正常,希望醫(yī)生能給些好的建議。感謝!

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-10-10 08:20:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你與人在一起就會(huì)感覺不自然,與人交流不敢直視對(duì)方眼睛,很可能會(huì)有社交恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的一種;建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對(duì)社交恐懼癥有一定療效
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-10-10 08:21:34

      你描述的狀況主要是焦慮癥狀,社交恐懼癥的表現(xiàn),建議平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,接受專業(yè)心理咨詢,通過專業(yè)心理治療幫助改善癥狀。
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測(cè)診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-10-10 08:20:48

      病情分析:
      這個(gè)考慮跟本身的性格,以及從小生長(zhǎng)的環(huán)境有很大的關(guān)系,這個(gè)需要自身的調(diào)理,慢慢來改變的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要,多鍛煉鍛煉身體,多和人交流,擴(kuò)大朋友圈,不要一直呆在家里看著手機(jī)。必要時(shí)可以采取心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“與人在一起就會(huì)感覺不自然”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳禮平
陳禮平 中國(guó)人民解放軍陸軍第八十三集團(tuán)軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療,對(duì)消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
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2017-10-10 08:21:34

      病情分析:
      你好!像你這種情況,是比較內(nèi)向引起的,建議你不要太內(nèi)向,
      指導(dǎo)意見:
      要跟人要大膽一點(diǎn),多參加一些社交活動(dòng),多交一些朋友,不要老去考慮別人怎么看你怎么評(píng)價(jià)你?
      

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