病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會(huì)有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類(lèi)，增加體育鍛煉，口服蘆薈膠囊調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題是，便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以用開(kāi)塞露緩解癥狀，也可以吃麻仁丸，六味能消等中成藥通便。平時(shí)注意飲食，多吃含有纖維素多的食物，可以吃點(diǎn)含油脂多的干果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，情況不算太嚴(yán)重可以先通過(guò)飲食調(diào)節(jié)下先。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)注意要多吃點(diǎn)蔬菜水果和粗纖維食物，少吃點(diǎn)辛辣刺激的食物，多喝點(diǎn)水，養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，祝身體健康！
      
      以上是對(duì)“我便秘已經(jīng)有一兩年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘一般是大便在腸道停留時(shí)間太長(zhǎng)水分被完全吸收引起的，可以喝點(diǎn)蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要多喝水，多吃粗纖維食物如白菜幫和韭菜，南瓜等食物，必要時(shí)可以服用藥物治療如麻仁軟膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，這屬于胃腸內(nèi)熱上火致功能不好引起的胃腸道功能紊亂的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平常要多喝水，多吃青菜，水果等。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好，我建議你平時(shí)每天喝一杯蜂蜜水，多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前多揉揉肚子，如果便秘嚴(yán)重，我建議你吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸緩解，每天保證去廁所蹲五分鐘。
      

      病情分析：
      你好，你平時(shí)是不是喝水比較少呀？青菜類(lèi)的是不是吃的也少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要多喝水，多吃有葉子的青菜。要養(yǎng)成每天解一次大便的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“我便秘已經(jīng)有一兩年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是由于習(xí)慣性便秘引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多吃水果蔬菜，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，早晨起來(lái)養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣，也可以空腹喝蜂蜜水來(lái)潤(rùn)腸通便。
      

      病情分析：
      既然是便秘了，而且時(shí)間都一兩年了，提示是慢性習(xí)慣性便秘了，多與體質(zhì)過(guò)熱造成的大便干硬干燥有關(guān)，導(dǎo)致了腸蠕動(dòng)慢加劇不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這可以規(guī)律用點(diǎn)潤(rùn)腸通便的、清熱降火的、促進(jìn)腸蠕動(dòng)排空的藥物，比如舒秘膠囊、牛黃上清膠囊、莫沙必利，少吃熱辣食物，比如辣椒、火鍋等。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的大便干燥，不通暢的情況看，應(yīng)該是便秘引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意多喝涼白開(kāi)蜂蜜水，多吃蔬菜水果，飲食清淡，避免辛辣刺激上火食物，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，定時(shí)大便，可以口服麻仁潤(rùn)腸丸治療。
      

      病情分析：
      您好，便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，忌肥膩食物。多飲水。生活要規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      除了便秘之外，還有別的癥狀嗎？口臭？長(zhǎng)痘痘？一般年輕人的便秘都是實(shí)熱導(dǎo)致的，因?yàn)轱嬍成舷矚g吃油炸或者高熱量的飲料，水果吃得又比較少，熬夜都會(huì)引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你有上面的喜好，建議進(jìn)行適度的調(diào)整，保證水果的攝入，吃的清淡寡味的東西，不要熬夜。如果可以，自己將胡蘿卜和西紅柿等蔬菜榨果汁喝，效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述便秘多和平時(shí)飲食，生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，禁飲酒，每天喝一杯含有乳酸菌的酸奶。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您是有便秘的情況，可以多吃香蕉，多喝些蜂蜜水，有通便的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)飲食要以清淡為主。不要吃過(guò)多辛辣刺激性的食物，過(guò)于油膩的也要少吃一點(diǎn)。也可以口服，排毒養(yǎng)顏膠囊來(lái)治療。
      

      病情分析：
      很愿意為你解答，根據(jù)你說(shuō)的情況。你便秘一兩年，四天一次，有時(shí)候會(huì)干燥，大便不通。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜合你以上的描述。你這種情況是便秘建議多吃粗食，多吃新鮮的蔬菜，水果，多喝開(kāi)水，必要時(shí)可以用點(diǎn)開(kāi)塞露。