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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我現(xiàn)在不算多胖腿可粗了屁股也可大了

我現(xiàn)在不算多胖腿可粗了屁股也可大了

男 | 17歲 2017-10-13 15:00:37 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在不算多胖腿可粗了屁股也可大了,怎么才能瘦屁股,或瘦腿呢

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-10-13 15:04:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)臀部比較大、腿比較粗一般都是由于活動的比較多導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      要是平時活動比較多,或者參加比較多的體育鍛煉的話那是臀部比較大,腿比較粗的。你是男孩子,腿比較粗,臀部比較大是好事。
      

陳婷
陳婷 山西省心血管病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 視神經(jīng)炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視 幫助網(wǎng)友:12888稱贊:11
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2017-10-13 15:04:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,您需要首先確定您是,大腿以及臀部是脂肪性的還是肌肉型
      指導(dǎo)意見:
      如脂肪偏多的話,需要每天進行局部的瘦身運動。才可以達到效果。必要的時候要減少久坐。
      

孫鯤
孫鯤 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,眩暈,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:12702
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2017-10-13 15:05:23 我要投訴

      你好,如果本身體重不高,只是局部肥胖的話,這個只能靠做形體鍛煉來改善,靠減肥這些部位也不會太明顯??梢赃x擇選擇合適的衣物來遮擋一下。
      
      以上是對“我現(xiàn)在不算多胖腿可粗了屁股也可大了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曹廣霞
曹廣霞 臨沂市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,原發(fā)性高血壓,心律失常,糖尿病 幫助網(wǎng)友:3801稱贊:1
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2017-10-13 15:06:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的情況是身體不算多胖,可是,臀部和腿部相對比較胖一點。
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況可以適度的調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果和粗糧。經(jīng)常散步慢跑。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-10-13 15:25:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)臀部比較大、腿比較粗一般都是可以通過運動和飲食來改善的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,均衡飲食。每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘。運動之后洗個熱水澡,加以按摩并配合使用波顏婷美體霜效果會更加好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾。
      

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