減肥是一個長期堅持的過程，必須有一例建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對身體沒有危害，建議平時科學規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主。
      

      病情分析：
      這個考慮隨著年齡的增長，體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，而導致斑點的形成
      指導意見：
      還可以補充維生素c和維生素e。避免紫外線的過度照射，避免紅燒和醬油食物的攝入。飲食全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你斑點越來越多，是不可能去掉的，只有可能淡化．
      指導意見：
      建議你用綠豆,白芍,白芨,白芷,白術和當歸研成粉末用玫瑰精油調成糊狀做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶飲.
      
      以上是對“斑點越來越多，140斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果說斑點很多了，可能是和之前的色素沉著有關系。
      指導意見：
      你好，目前是否減肥之后可能皮膚出現(xiàn)了松弛也是有關系的，最好還是可以到醫(yī)院檢查看一下的。