病情分析：
      你好考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)，肩周炎肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導意見：
      可以到醫(yī)院拍片檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，不要長時間坐著看電腦手機，避免受風寒著涼
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應該是氣血虧虛，導致頸部肌肉失去營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，頸部肌肉痙攣，因此頸部疼痛，活動受限。
      指導意見：
      建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并給予活血化瘀止痛藥物如舒筋丸治療，減少低頭。
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，可能是長期低頭看書導致的頸椎勞損，現(xiàn)在可能是存在頸肩綜合癥的表現(xiàn)，如果好痛就可以到醫(yī)院進行針灸治療。
      指導意見：
      建議你不要長期久坐，不要勞累，不要負重，可以多拉拉單杠，配合針灸中藥治療，是可以逐漸恢復正常的。
      
      以上是對“早上起來脖子疼脖子一開始轉動會響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！