健康咨詢描述: 臉?lè)浅J?,瘦到凹進(jìn)去,影響臉部整體,,,,,,,,,,,,,,,
病情分析:
你的體重是多少?這個(gè)可能是身體瘦弱,營(yíng)養(yǎng)不夠,就會(huì)導(dǎo)致面部肌肉也少。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),要多吃點(diǎn)含脂肪高的食物,比如可以多吃點(diǎn)牛肉,瘦肉。?
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀考慮單獨(dú)的臉部增肥還是有一定難度的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:
臉部增肥其實(shí)是一個(gè)臉部肌肉鍛煉的問(wèn)題,僅僅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪較易在腹部,臀部堆積,而臉部脂肪,肌肉增長(zhǎng)較慢.因此,要快速增長(zhǎng)臉部肌肉,需要用一些特定的方法:1,叩齒運(yùn)動(dòng),嘴巴盡可能張大,用力咬下,重復(fù)30次為一組,做三組,該運(yùn)動(dòng)可豐滿臉頰肌肉.2,以食指,中指放在顴骨下做環(huán)式按摩,每組16次,做三組.運(yùn)用上述方法要注意,并非次數(shù)越多越好,次數(shù)太多反而會(huì)起反效果;隔天練習(xí)效果較好,要給肌肉一天的休息時(shí)間;必須配合其他部位的鍛煉,光鍛煉臉部肌肉,效果很慢,可采用在健美訓(xùn)練的第二天練臉部肌肉的辦法;多吃雞蛋,牛奶等食物,戒煙戒酒,不要太晚睡覺(jué)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是這種情況,可以多吃食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以多吃甜的,這樣會(huì)使自己的身體增胖,再一個(gè)需要做一下檢查,看看是不是腸胃吸收不好。
以上是對(duì)“臉?lè)浅J荩莸桨歼M(jìn)去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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