病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議你盡早戒除不良習慣，
      指導意見：
      身體慢慢會恢復的，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，適當鍛煉身體，加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況描述，你這個長時間手淫這個會導致身體虛弱的，會導致腎虛，從而也可以引起精子治療不好的。
      指導意見：
      建議，從現(xiàn)在開始戒掉手淫的不良習慣，你年齡小，可以慢慢恢復的，生活飲食多注意，不要熬夜的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，結(jié)合你所訴說的情況，會有影響的。
      指導意見：
      長期頻繁手淫會影響精子質(zhì)量的，建議及時戒掉手淫，平時不要刺激勃起，多運動鍛煉。
      
      以上是對“我16歲有過二年手淫手浮會對精子活為降低手浮會對精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期手淫對身體健康存在有一定的影響，建議最好能夠減少手淫的次數(shù)、或者戒除手淫的不良習慣。
      指導意見：
      平時可以適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，將注意力更多的放在自己的興趣愛好上，比如看書跑步，運動等等。除此之外，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉也可以促進身體健康。