指導(dǎo)意見：
      你好，如果想服用減肥藥進(jìn)行減肥的話，可以服用奧利司他。奧利司他膠囊的推薦劑量為餐時或餐后一小時內(nèi)服0.12g膠囊一粒。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。
      

      你好，這情況下建議不要吃減肥藥，對身體有副作用的，還是注意控制飲食，避免高膽固醇，高脂肪的食物，另外的話平時要注意多進(jìn)行運動來改善的。
      

      病情分析：
      你好，你這個是身體肥胖導(dǎo)致的腰椎間盤突出。沒關(guān)系，我有辦法幫你治療。
      指導(dǎo)意見：
      首先你這個必須要每天堅持鍛煉，或者是到健身房去健身都可以。然后就是要控制飲食，不要吃的太多，特別是零食。最后就是吃一點抗骨增生片治療這個，腰椎間盤突出。
      
      以上是對“年齡29歲，身高178”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你的身高，你體重不要超過150斤就好了，你的體重嚴(yán)重超標(biāo)，是需要減肥了。要想減肥就不能太懶，老是坐著對椎間盤不好，適度運動可以強(qiáng)身健體。
      指導(dǎo)意見：
      不想靠運動減肥的話，就吃159吧，是一種代餐食品，是佐丹力159，通過換食可以達(dá)到減肥瘦身的目的，而且可以調(diào)理身體亞健康狀態(tài)，不妨試試。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因。
      指導(dǎo)意見：
      減肥要以健康的方式為前提，首先飲食上少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。其次，每天堅持做適當(dāng)?shù)倪\動，運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。