健康咨詢(xún)描述: 哺乳期間,寶寶1周歲了,可以用中藥減肥貼嘛??我25歲。
你好,根據(jù)你所描述的情況,哺乳期間最好還是不要用中藥減肥貼。你平時(shí)可以通過(guò)合理安排飲食。少吃油膩之類(lèi)的,多吃新鮮蔬菜水果黃瓜之類(lèi)的??梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
你好!你正值哺乳期。這個(gè)時(shí)間段孩子需要喂奶,奶的質(zhì)量也有要求,建議!你等孩子斷奶后在進(jìn)行減肥。到那時(shí),多運(yùn)動(dòng)控制飲食就可以啦。
病情分析:
可以用的,外用的影響不大,但是注意味道及減肥貼哪里不要讓寶寶接觸到。但是這類(lèi)減肥貼效果并不怎么樣,建議減肥還是選擇科學(xué)健康的方法
指導(dǎo)意見(jiàn):
1,飲食:早餐五谷雜糧粥,1個(gè)雞蛋,少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超過(guò)2兩,魚(yú)禽肉蛋不超過(guò)2兩,豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃,雜糧飯或薯類(lèi)加焯拌蔬菜。不能吃甜食、飲料、加工食品,少吃零食,少吃油多煎炸食物。吃東西要多咀嚼,不要熬夜,熬夜很容易發(fā)胖。2,運(yùn)動(dòng):每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),快走、慢跑、平板支撐、跳繩、呼啦圈、仰臥起坐等,運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少要在40分鐘以上,但也不宜超過(guò)1小時(shí),時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)降低免疫力。
以上是對(duì)“哺乳期間,寶寶1周歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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