我在坐月子的時(shí)候瘦了10斤,現(xiàn)在我想一天三頓第頓一碗小米粥
保密 | 0個(gè)月 2006-06-18 10:32:40
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健康咨詢描述： 我在坐月子的時(shí)候瘦了10斤,現(xiàn)在我想一天三頓第頓一碗小米粥和一顆雞蛋一個(gè)月減肥,適當(dāng)?shù)某孕┧?再加上每天晃呼拉圈一小時(shí),請(qǐng)問(wèn)這樣會(huì)有效嗎?一個(gè)月大概能瘦上幾斤?有經(jīng)驗(yàn)的人也來(lái)幫幫忙
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2006-06-18 20:55:26
醫(yī)生你好.我這一段時(shí)間早上堅(jiān)持散步一個(gè)小時(shí),晚上又做50個(gè)仰臥起坐飯量好像和以前沒(méi)有減肥的時(shí)候差不多怎么過(guò)拉半個(gè)月我還胖啦兩斤,我每天早上散步完后就吃早飯我也不知道是怎么回是啊,而且我的腿還比以前還粗啦.我急呵
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