還沒(méi)有調(diào)試過(guò)來(lái)，慢慢就可以了．
      

      這也要有個(gè)過(guò)程啊
      
      以上是對(duì)“為什么還是睡不著？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      得需要時(shí)間調(diào)節(jié).
      

      你需要做一些心理調(diào)理.如果效果不理想建議您用中藥治療
      

      你好。你好生物鐘養(yǎng)成是需要一定時(shí)間的。生物鐘的改變也不是說(shuō)改變就改變的。慢慢來(lái)。注意在這期間可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，不要太過(guò)于用腦和用眼，注意放松，很快就會(huì)改變過(guò)來(lái)的。