健康咨詢描述: 生了二寶到現(xiàn)在兩年多了,胖的不行,一直都在減肥,還不錯減掉一點。最近事太多,心靜不下來,又沒人可以訴說!就是想喝酒,吃減肥藥能喝點葡萄酒嗎?就是心煩睡不著覺,
病情分析:
你好,挺健康的,減肥方式是飲食控制,和堅持鍛煉。一般藥物治療會反彈的。
指導意見:
減肥藥物對身體有一定的影響,服藥期間也不要飲酒。養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩甜膩食物。
以上是對“生了二寶到現(xiàn)在兩年多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種情況來說,一定要注意不能使用任何的瘦身藥物,保持良好的生活習慣,飲食習慣
指導意見:
平時要注意配合,多參加戶外活動,配合心理上的心理疏導來進行調(diào)理,避免受到外界的不良刺激。
病情分析:
你好,減肥期間建議盡量不要喝酒。酒精容易影響肌肉的生成(有運動的情況下影響基礎(chǔ)代謝),而且葡萄酒熱量也不低。
指導意見:
減肥請正確的做好飲食管理。主要是以飲食總熱量控制好。加上堅持鍛煉才行。不要節(jié)食。不要錯誤的去用那些所謂的減肥藥。大部分減肥藥(保健品類型)都是騙人的。很多是小作坊做出來的。安全方面沒保障。如果只是用了這些產(chǎn)品,短期內(nèi)看起來減了一點體重很多也只是水分暫時丟失的一個表現(xiàn)。并不是真正減脂了。
病情分析:
你好,肥胖是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內(nèi)脂肪積聚過多,造成體重過度增長,并引起人體病理生理的改變。
指導意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運動之后洗個熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜,減肥效果會更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
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