你好，根據(jù)你描述情況考慮是皮脂腺分泌旺盛造成的皮膚油性大，毛孔粗大。平時要注意飲食清淡，不要吃辛辣食物和油膩食物，生活規(guī)律，不要熬夜，徹底清潔皮膚，必要時可以考慮到醫(yī)院激光治療或者果酸換膚！
      

      你好，目前這種拉臉上疙瘩發(fā)癢的情況有可能是由于皮脂腺分泌異常導致的。飲食方面需要注意?？梢跃植客庥昧蚧窍磩?，維a酸軟膏或阿達帕林凝膠，注意不要吃辛辣的飲食，要吃清淡點的。
      

      你好，內(nèi)分泌失調(diào)，會有引起這樣子不舒服的現(xiàn)象，多保證生活規(guī)律，保證睡眠，多吃蔬菜水果，補充維生素，局部涂抹維生素e，逐漸修復皮膚。
      
      以上是對“臉上總感覺不平，有疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！