健康咨詢描述: 我的血壓在90/140是不是高血壓?有沒有什么東西不能吃?要不要多做些運動?
指導(dǎo)意見:
你好,這位朋友,通過您的描述,目前你的血壓一百四九十,如果是在三個時間段不同的時間內(nèi)進行的測量,血壓都是高于一百四九十的話,那么診斷是明確的。出現(xiàn)了高血壓,首先要進行積極的體育鍛煉。飲食要低鹽,不要吃油膩,辛辣刺激的食物。必要的時候可以口服降壓藥治療。
根據(jù)目前最新的指南,現(xiàn)在血壓大于等于130/80mmHg,我們都要診斷高血壓病,但是你那么年輕,偶爾測一次血壓高還是不能考慮,我建議可以反復(fù)多測幾次。
根據(jù)你的情況看,你的血壓屬于臨界高血壓。要注意定期監(jiān)測血壓。建議你注意飲食,低鹽低脂低糖飲食,適當(dāng)鍛煉身體,避免肥胖,注意病情血壓變化。
以上是對“我的血壓在90/140是不是高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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