便秘和腹瀉交替是消化系統(tǒng)常見的癥狀，要從平日的活中去調(diào)養(yǎng)，比如說飲食和休息，平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一點(diǎn)的為主，還有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要過多的依賴于藥品；同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜，早點(diǎn)睡；建議多吃蔬菜，多飲水，多吃粗糧，含纖維較高的食物，可以有助你改善癥狀。
      

      病情分析：
      屬于胃腸濕熱郁結(jié)，濕性黏滯，濕熱互結(jié)就會導(dǎo)致這種情況發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食要清淡，少吃辛辣，油膩。多吃蔬菜，水果。多運(yùn)動，增加胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況你應(yīng)該給你女兒做個腸鏡，做進(jìn)一步的檢查發(fā)現(xiàn)病因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時生活規(guī)律，不熬夜，注意休息，飲食上應(yīng)該多吃粗纖維食物多吃蔬菜和水果不要吃辛辣刺激的食品。
      
      以上是對“我女兒大便使不上勁，大便還行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！