根據(jù)身體出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，但有睡眠不好，手腳發(fā)涼不足，氣血不足導(dǎo)致身體反應(yīng)表現(xiàn)了以后，是否考慮通過(guò)本身補(bǔ)氣養(yǎng)血要補(bǔ)充溫腎散寒的藥物進(jìn)行調(diào)整和治療。
      

      你好，你出現(xiàn)的這種情況，很有可能是由于你，體內(nèi)有寒邪所侵體引發(fā)的，嗯，這樣的話建議你可以試試，通過(guò)中醫(yī)的辦法去治療，然后至于是不是吃巢之安這個(gè)可以試一試。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，建議最好就是吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，也可以做一下針灸艾灸調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況都是屬于陽(yáng)虛，也就是陽(yáng)氣虧虛，要補(bǔ)充陽(yáng)氣，多做戶外活動(dòng)，注意鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“我月經(jīng)稀少，這種情況已經(jīng)4”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我建議你還是吃中藥調(diào)理吧，中藥對(duì)于你這種情況應(yīng)該效果不錯(cuò)，
      指導(dǎo)意見：
      你月經(jīng)量稀少而且手腳冰涼應(yīng)該是有脾腎陽(yáng)虛，應(yīng)該用些補(bǔ)脾腎的中藥才可以的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是血虛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      如果是服用中成藥或者中藥類藥物的話的話需要辯證分析，建議您平時(shí)多注意保暖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好是去醫(yī)院就診