你好，很高興為您解答問題。手淫會(huì)引起生殖泌尿系統(tǒng)的感染，甚至影響性功能出現(xiàn)不孕不育的情況，建議及時(shí)戒掉！亞洲男性陰莖勃起平均長(zhǎng)度11公分，不勃起是有4-5公分，這個(gè)就是正常的情況
      

      指導(dǎo)意見：
      還會(huì)有發(fā)育的，適當(dāng)?shù)氖忠?，有利身體的健康，不能進(jìn)行過度的手淫，過度的手淫的話，容易導(dǎo)致身體的虛弱，也容易導(dǎo)致性早熟，不利身體的發(fā)育
      

      病情分析：
      一般情況避免頻繁擼管刺激，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)食用補(bǔ)腎壯陽食物促進(jìn)陰莖發(fā)育增大，
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鋅，避免頻繁擼管刺激，可以食用一些甲魚羊睪丸瑪卡等補(bǔ)腎食物促進(jìn)陰莖發(fā)育。
      以上是對(duì)“本人16周歲，擼管一年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！