你好，根據(jù)您的描述，一般是沒(méi)有什么影響的。經(jīng)期經(jīng)血下行，人體表現(xiàn)出一種血虛的癥狀，是可以出現(xiàn)皮膚黯淡無(wú)光?？梢猿渣c(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理一下的。一般隨著經(jīng)期過(guò)后是可以慢慢恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      患者，女性18歲，皮膚的光澤和吃米飯與否沒(méi)有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般這種建議是多吃一些富含維生素e。和維生素c的食物北方人一輩子不吃米飯皮膚一樣有光澤
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，經(jīng)常不吃米飯，對(duì)皮膚是會(huì)有影響的，很容易導(dǎo)致皮膚無(wú)色澤，黯淡無(wú)光
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般像這種情況的話(huà)，建議你最好就是每天中午或者是早上的時(shí)候吃米飯會(huì)比較好，晚上的時(shí)候可以不吃多吃青菜和水果。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常不吃米飯對(duì)皮膚有沒(méi)有什么影響呀會(huì)不會(huì)引起皮膚暗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好像這種情況的話(huà)，如果經(jīng)常不吃米飯的話(huà)，是會(huì)對(duì)皮膚有一定的影響的，建議您最好就是吃一下，特別是中午
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況的話(huà)，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉米飯的話(huà)，中午可以吃，晚上可以不吃。
      

      病情分析：
      您好，通過(guò)您的敘述皮膚暗淡無(wú)光，還出現(xiàn)色斑有可能跟你的生活環(huán)境有關(guān)，比如，熬夜精神壓力大，日曬等，不吃米飯一般是不會(huì)引起皮膚角質(zhì)代謝失常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，生活中要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免熬夜，日曬，精神壓力不要過(guò)大，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，皮膚不要過(guò)度清潔，注意防曬保濕。
      

      病情分析：
      米飯好友的b族維生素比較豐富，不經(jīng)常吃米飯容易引起皮膚干燥，無(wú)光澤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)均衡飲食，渾素搭配，少熬夜，規(guī)律作息，禁辛辣食物，清淡飲食，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。