你好，你的這個(gè)一系列的情況，考慮跟您個(gè)人的性格是有關(guān)系的，所以的話一定要注意做事情有毅力，安排好自己的計(jì)劃。不能放棄，這長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)有改善
      

      你好，你描述的情況建議你平時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)思想休養(yǎng)，提高文化素養(yǎng)，強(qiáng)化自我意識(shí)，強(qiáng)化實(shí)踐鍛煉，強(qiáng)化積極思維和意志力量，調(diào)整好需要結(jié)構(gòu)。
      

      病情分析：
      自律與專注力同樣重要，沒有良好的自我控制、自我管理的能力，很難完成自己設(shè)下的目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每個(gè)人的行為必須在一定的規(guī)則和邊界內(nèi)。
      
      以上是對(duì)“我不管做什么事情，心總是靜不下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！