你可能正處于青春發(fā)育期，比較靦腆，不善于溝通，我建議你在家里練習唱唱歌，讀讀書，和陌生人說話的時候一定要把語速放慢，而且不要目視對方的臉，就可以緩解緊張情緒。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解惑，請問你說的這個情況有多長時間了？
      指導意見：
      建議平時可以讀書，讀報，念出聲音那種。再一個，放輕松，不要過度緊張，越擔心越不敢，越不敢只能限制你，惡性循環(huán)，其實沒事，陌生人，都不認識，為啥怕，反正又不認識
      以上是對“主要怕自己說話結(jié)巴，每次和陌生人說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是你性格的因素，不自信，有自卑的心理，緊張造成的
      指導意見：
      以后要大方些，增強自信力。相信自己，說話時要放松心情，放慢語速。調(diào)整好心態(tài)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是因為自身的自信不足所導致的。
      指導意見：
      建議這種情況需要提高自己的自信心和自我價值感，降低自己的期望，放松心情。